Masirajte ovu tačku na ruci: Glavobolja, bolovi, stres i umor nestaju kao odnešeni!i: Glavobolja, bolovi, stres i umor nestaju kao odnešeni!
14.8.2015. u 0:47 | Komentari: 0
Masirajte ovu tačku na ruci: Glavobolja, bolovi, stres i umor nestaju kao odnešeni!i: Glavobolja, bolovi, stres i umor nestaju kao odnešeni!
Masirajte ovu tačku na ruci

Kad vas sljedeći put bude mučila glavobolja, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koji se zasniva na akupresuri, prirodnom načinu liječenja koje potiče iz tradicionalne kineske medicine, a podrazumijeva pritiskanje akupresurnih tačaka, piše Atma.
Kako otkloniti glavobolju masirajući tačku na ruci?
 
Na ovaj način stimulirate određenu točku duž energetskog puta koji ide od ruke pa sve do glave, signalizirajući tijelu da preusmjerava višak energije što dalje od glave.
Pritiskajući ovu točku smanjujete napetost u mišićima.
 
Kako pronaći ovu tačku?
 
Pr1
 
Ispružite sve prste lijeve ruke.
Ova tačka se nalazi na malenom “brežuljku” (ne na kožici!) između kažiprsta i palca.
 
Kako je aktivirati?
Stavite palac i kažiprst desne ruke na vrh i ispod ove tačke na lijevoj ruci.
Započnite lagano, a onda pojačavajte pritisak, ali ne baš toliko da ne možete izdržati.
Bolje je da bude slab nego prejak, savjetuju stručnjaci.
Pritisak neka potraje od 20 do 30 sekundi, a za to vrijeme dišite ritmično, povremeno i kroz nos.
Ponovite postupak tri puta, a onda isto to uradite i na drugoj ruci, odnosno dok ne osjetite olakšanje.
 
Ovo uklanja čak i jake glavobolje, bolove u vratu i leđima te sinusima!
 
 
(goBiH.ba/Vijesti.ba)



Komentari: 0
Nadimak:  
Komentar:  

Najnovije

  • Naši iseljenici u Norveškoj mogu zadržati državljanstvo BiH u određenim uvjetima


  • Makarević: Uspješna integracija bh. dijaspore u Norveškoj


  • Seminar "Vršnjačko nasilje i prevencija zloupotrebe droge, alkohola, igara na sreću i kocke - MODUL 2"


  • Uključiti naučnu dijasporu u poboljšanje situacije u BiH


  • Donald Trump se sastao s papom Franjom


Najčitanije

Komentarisano